麻黄湯&11年前&定例報告【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月01日(水)

麻黄湯&11年前&定例報告

< 何もないなぁ~(^...  | お祝い~&暑い・・... >
昨日はちゃんと会社に行けたよ~
でも暑くて、さらに胃のむかつきがひどかった・・・

原因は処方された麻黄湯だったみたい・・・
体をあっためるとは言われてたけど
暑いほどとは思わず~
さらに、吐きそうなほどの胃のむかつき・・・
二日酔いってこんな?とか思うほど~

ネットで麻黄湯を調べてみたら
副作用的に胃のむかつきがあるみたい。
しかも、かなり強く出た場合みたいなことが・・・
僕の体には合わないものだったのね~

夜からは飲まないようにしたら、
胃のむかつきが一気に解消!!
やっぱり犯人は麻黄湯でした!!


今日は娘の誕生日♪
11年前の今頃はまだ陣痛の真っ最中~
夜8時過ぎに産まれたんだった~

うちの親父は、僕や妹ちゃんの時は
家にいて、産声なんて聞いたことなかったのに
孫の時には病院に来て、産声聞いちゃってたりする~(笑)
すでに孫バカ発動って感じだよね~



さてさて、毎月の報告ですが
キンゲーはリハビリが一番の目的だったにもかかわらず
最後に体をぶっ壊しました・・・・
でも、数値的にはまずまず・・・・
これはクリアっていうのかな?

-------定例報告------------------

1ヶ月経過
体重 61.6Kg→60.8Kg(-0.8Kg)
骨格筋率 25.4%→26.7%(+1.3%)
BMI 24.5→24(-0.5)
体脂肪率 -2.5%    
体年齢 -2才
ウェスト -2cm     

キンゲー期間中
体重 62.8Kg→60.8Kg(-2Kg)
骨格筋率 26.6%→26.7%(+0.1%)
BMI 24.8→24(-0.8)
体脂肪率 -0.8%       
体年齢 -2才
ウェスト -5cm

スタートより(2年)
体重 67.5Kg→60.8Kg(-6.7Kg)
骨格筋率 24.9%→26.7%(+1.8%)
BMI 26.7→24(-2.7)
体脂肪率 -5.6     
体年齢 -7才     
ウェスト -21.5cm   




   

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
6874歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1593kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.5%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
オリジン弁当 秋の味覚 温野菜サラダ(1人前) 185 kcal
12時
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
八宝菜(1人前) 262 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
餃子(0.2人前) 76.4 kcal
安曇野 杏仁豆腐(1人前) 79 kcal
18時
塩トマト(1人前) 0 kcal
19時
キャベツとベーコンのスープ煮(0.5人前) 154 kcal
から揚げ(0.2人前) 48.1 kcal
いなり寿司(1人前) 392 kcal
ソーセージ(1人前) 55.8 kcal
ケーキ(1人前) 206 kcal
  1593 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/02/01 09:45
具合が悪くて体重が減っちゃってもねぇ~
杏ちゃん、お誕生日オメデトー♪c(*゚ー^)ノ*・'゚☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゚:*:・'゚☆キラキラ
 杏宏ママ 2012/02/01 10:24
ありがちょーーーー♪
具合が悪くて落ちたものは、戻りますから~TwT
かいけいぱぱ 2012/02/01 09:51
お誕生日、おめでとうございます。
キンゲー。体重、ウェストともに効果がでてますね。(^_^)
この調子でツールドもはりきっていきましょう!(^_^)
 杏宏ママ 2012/02/01 10:26
ありがとう♪
もっと、リハビリが必要~^^;
体重は最後に落ちた分はきっとチャラになっちゃうと思います・・・
tomytomy 2012/02/01 10:03
薬が合わないって辛そうだね。
キンゲーは思ったように行かなかったかもしれないけれど
結果オーライでいいじゃん!あとは腰の養生ですね。
 杏宏ママ 2012/02/01 10:29
そんなに合わないものも珍しい~^^;
原因突き止めるのに2日もかかっちゃった~

結果的には数値が良かったのよね~
腰も少しずつ治していくしかないなぁ~
とりあえずは、ほぐしていくことからだね~^^;
PONPY 2012/02/01 10:34
娘ちゃん お誕生日おめでとうございます。
そっかー  薬合わなかったんだ。 私も婦人科から当帰芍薬散処方されてるけど、そのおかげで
生理もちゃんと来てます。 この漢方も冷え症にいいって書いてたよ。
体温も飲む前より上がってきたし・・・
 杏宏ママ 2012/02/01 10:59
ありがとう♪
麻黄湯はダメでしたね~
冷えが出てきたから、ちと気になっちゃいますね~
けろけろりん 2012/02/01 11:00
お誕生日おめでとうー、
今日はケーキでお祝いかな?
今の子って普通のケーキバースデーケーキ喜ばないって聞くけど、
杏ちゃんはどう?
 杏宏ママ 2012/02/01 11:08
ありがちょーーー
僕がケーキを買って帰る任務を仰せつかりました~♪
ショートケーキじゃないほうが、もともと好きだからね^^;
でも、ケーキ無はありえないみたい~
何ケーキにしようか、悩みますわ~
ましゃもも 2012/02/01 11:13
娘ちゃんも2月生まれなんだね~~^^
おめでと~♪(ワタシもよ^^;)

そうそう毎年子どもの誕生日って出産のときのことを思い出すよね・・・
ウチの子は朝の6時だったので 寝坊してると「もう生まれちゃったね^^;」って毎年(爆)

薬があわないってこともあるんだね。 大変だったね^^;
 杏宏ママ 2012/02/01 13:12
僕も2月だよ~
ありがとう♪

誕生日は親に感謝する日の意味が分かるようになったって感じだよ~

薬の副作用だとわかるまで、ちと時間かかっちゃいました~
てっきり胃に来る風邪なのかと思っちゃったので^^;
やすやっさん 2012/02/01 11:40
陣痛だけは分かんないなあ。
お誕生日、おめでと。
 杏宏ママ 2012/02/01 13:15
ありがとう♪
陣痛はね~痛いんだよ~(笑)
2人目産むときには、忘れてたけど~
"こんなに痛かった?"って思ったのを覚えてる~
セットン 2012/02/01 12:30
娘ちゃんHappyBirthday!(´∀`)ノ
やっぱり孫って特別なんだろうね~
 杏宏ママ 2012/02/01 13:16
ありがちょ~~~♪
孫は特別だろうね~
僕らのころには絶対買ってくれなかったようなものまで買っちゃうもの~
コミュ 2012/02/01 12:49
誕生日おめでと(^^)
これからもますますママに似てくるんだろうなぁ〜

少ししか動いてないのにいい数字でてるよね。
 杏宏ママ 2012/02/01 13:18
ありがとう♪
これ以上似たら、かわいそうだよね~
とかいいつつ、この血は濃いからなぁ~(爆)

たぶん、食事を変えたからだと思うよ~
動ければもっと変わったのかも・・・
みたお 2012/02/01 13:18
杏ちゃん誕生日か~^^
おめでと!
今気が付いたけどママはワシとモロ20歳違いなんだね・・
ワシ25日だけど誤差2日^^
 杏宏ママ 2012/02/01 13:41
ありがとう~
あら、そうなの?
あんまり年齢考えて人と付き合ったことがないんだよね~^^;
じゃあみたおちゃんが、二十歳の時に僕赤ちゃんだし~(笑)
syunfamily 2012/02/01 14:36
11歳の誕生日ヽ(〃'▽'〃)ノ☆゜'・:*☆オメデトォ~♪
親父さんの気持ち~~痛いほど分かる~~(笑)
孫バカ一直線~進行中~~(爆)
 
 杏宏ママ 2012/02/01 15:04
ありがとう♪
孫バカ親父は、今日は僕の代わりに
娘の欲しいものを買うのをお付き合い中~(笑)
ちびおかん 2012/02/01 15:31
今夜はお祝いだね。^^

いいなー、娘さんって大きくなってくると
話し相手になるもんね。
おめでとう。^^
 杏宏ママ 2012/02/01 15:48
ケーキ買って帰らなくちゃ~

娘とは毎日バトルが・・・
まだ、話し相手までは時間がかかりそうだわ^^;
どりり 2012/02/01 16:11
娘さんお誕生日おめでとーーー!!
春から6年生だね。小学校生活最後の1年もいい思い出いっぱい作れればいいね♪


キンゲー、最後の最後でケガしてしまったことは残念だけど、
体組成値的にいい感じにすすんでるってことは、
ちゃんとやってきた証拠だと思うよ。
すぐにツールド始まるから、腰も含め体調の回復を今のうちにしとかないとね~。


そして、ツールド終わる頃は春だよ。あったかくなってるよ~☆
 杏宏ママ 2012/02/01 16:55
ありがちょ~~~
6年生ちょっと大丈夫なのかと思っちゃうくらいにアホですけど~(爆)

キンゲー今回こそはちゃんと全部できるかと思ってたのに
結局壊れるとは・・・体作り直しだよね~
体組成は食事変えたからってだけかも・・・それもちとゆるみ気味^^;
ツールドで、出直しじゃ~~~!!!!
YGT 2012/02/01 18:08
娘ちゃんおめでっとう。^^
5日合流できればみんなでおめでとうできるよ。
 杏宏ママ 2012/02/01 21:28
ありがとう♪
5日はどうしようかな~?
行っても、途中抜けになるかも~
千尋 2012/02/01 19:42
杏ちゃん お誕生日おめでとう。

じいちゃん 孫の産声を聞いたのね。
可愛さ倍増だ!!!
 杏宏ママ 2012/02/01 21:31
ありがとう♪

産声聞いちゃったら、余計なのかしら~?
そして、息子は初の男の子でかわいくて仕方ない~(笑)
ハナユビ 2012/02/01 21:33
娘ちゃん、おめでとう~☆
おおきく、おおきく、おおきくなぁぁ~れ☆…お祈りしてますぞ☆
それにしても、この身体数値状況からは、大いなる進歩が見えますぞ☆
うん
 杏宏ママ 2012/02/01 22:06
ありがちょ~~~♪
姫と同い年ですぞ~~(笑)
進歩してる?じゃあ、頑張っちゃう(*^^*)
ドルフィン2 2012/02/01 23:53
娘さんの「お誕生日」!!おめでとうございます(礼)。

「杏宏ママさん」も、この時期は十分に体調に気を付けて下さいね。
 杏宏ママ 2012/02/02 00:34
ありがとうございます♪
この時期は、どうにも弱いもので^^;
気合入れなおさねば!!
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