no title【lavulaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
19366歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
13時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
99shop カレイの唐揚（1人前） 92 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ニッポンハム ピザ（1人前） 136 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
巻き寿司（1人前） 329 kcal
  2686 kcal
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