no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ご飯 小（2.3人前） 348 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
フライドチキン（1.5人前） 543 kcal
クノール ポタージュ（2人前） 162 kcal
亀田製菓 まがりせんべい（3人前） 141 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
ネスレ キットカット　チョコレート（2人前） 218 kcal
9時
かぶと油あげの煮浸し（1人前） 62.7 kcal
  1969 kcal
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