寝坊したぁ【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日(火)

寝坊したぁ

< ボーリング大会!  | 夏の旅行(^_^)... >
寝坊したぁ~(@_@)

携帯目覚ましかけといたのに
電源が落ちてるやん!
なんで?

まだ使いこなせてないってことね。(^^;)
走ろうと思ってたのに。
って雨が降ってる…

今日もエアwii fitで稼ぎますわ。

それより目覚まし買わないと…
夕方には晴れるかな?


【記録グラフ】
活動カロリー
1080.5
活動カロリー() のグラフ
体脂肪率(夜)
19.7%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
31
体年齢() のグラフ
筋肉量
50.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.9
BMI() のグラフ
万歩計
21260歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1460kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1250kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
たまごごはん(1人前) 307 kcal
12時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
丸大 ハンバーグ(2人前) 189 kcal
味の素 ミックスベジタブル(1人前) 76 kcal
春巻(1人前) 223 kcal
CO-OP ミニヌードルミニ(1人前) 110 kcal
19時
カンエツ 青のり入り さしみこんにゃく(1人前) 48 kcal
22時
おやつカンパニー ベビースター(1人前) 146 kcal
  1250 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2012/02/07 07:51
こちらも今日は雨です。
夕方には晴れそうですが・・・
変な気温になるようです。
 かいけいぱぱ 2012/02/07 08:02
雨ですが、そんなに寒くないですね?
むしろ電車の中は暑いぐらいです(^^;)
きこたん 2012/02/07 08:04
うちの旦那も同じことを言ってたけど
もしかして同じ機種だったりして?( ̄▽ ̄;)
 かいけいぱぱ 2012/02/07 19:07
富士通だったと思うけど型番はなんだったっけ?
そこからかいっ!って
一人ツッコミしてみました(^^;)
杏宏ママ 2012/02/07 09:46
目覚まし~僕いっぱいあるのに、起きられない~
 かいけいぱぱ 2012/02/07 19:09
割と寝起きはいいほうなんですけどねぇ
目覚ましないとさすがに起きられませんわー(^^;)
東支那海 2012/02/07 11:09
やっぱり目覚ましが必要ですなぁ~
 かいけいぱぱ 2012/02/07 19:10
昔、使ってたやつを探さなくっちゃ!
どこ行ったかなぁ~
バービィーちゃん 2012/02/07 11:58
年をとってくると、目覚ましはいらないね( ̄▽ ̄;)!!
 かいけいぱぱ 2012/02/07 19:12
あらっ、羨ましい(^_^)/
ゴルフの日は目覚まし要らずなんですけど…(^^;)
tomytomy 2012/02/07 12:18
私は五十三次以来の万歩計を使い始めました。
ウォークでも稼ぐぞ~。
 かいけいぱぱ 2012/02/07 19:15
キンゲーの調子なら個人戦もかなりイイ線いくんじゃないですか?
頑張りましょう(^_^)ノ
syunfamily 2012/02/07 13:50
昨日凄かったね~
エアwii fit~恐るべし~(笑)
 かいけいぱぱ 2012/02/07 20:12
あざぁ~す。
撮りためた、ストロベリーナイトとステップファザーステップを
見てました。
今日も見られるかな?
どりり 2012/02/07 15:49
なんか、東海道の時よりスゴイ気がする...。
 かいけいぱぱ 2012/02/07 20:12
はじめだけですよ…
昨日はたまたま。
千尋 2012/02/07 18:34
予報通り、今日は寒くないですね。
明日からまた寒くなりそうですが・・^^;

う~ん。やはりスマホは難しそうです!!
 かいけいぱぱ 2012/02/07 20:13
そうですってね。
今日との気温差はすごいらしい…(^_^;)
ちびおかん 2012/02/07 19:15
目覚ましあるけど
やっぱり体内時計で起きちゃいます。(笑)
 かいけいぱぱ 2012/02/07 20:15
凄いなあ~
体内時計。
私はゴルフのときだけです。
三輪昌志 2012/02/07 20:13
目覚ましなければダメですね、私も(笑)。
スマホのアラーム…、電源落ちるのが解せませんね~~。
 かいけいぱぱ 2012/02/07 20:14
ん~私にはちょっと早すぎたかも…
って少し後悔です(^_^;)
うみのおとこ 2012/02/08 00:14
体内時計を研ぎ澄ませば
 かいけいぱぱ 2012/02/08 06:44
ゴルフの時は、スイッチオンなんですけどねえ~(^O^)
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