まずは昼寝だな・・・・＾＾;

んだんだ・・そして昼寝を遂行させるためには・・午前中にやっつけなければ・・＾＾；

身体壊さないようにねぇ～(^.^;
やっぱり基本は睡眠かなあ～

ですよねーーー、二度寝しちゃおうかと思ったけど、用事が終わらないから
諦めて、さっさと片付けてしまいますわー（笑）して、少しでも寝とく・・(￣､￣*)zzz｡o○ 

看護婦の友人がいるけど、いくら夜勤明けでも、昼間、寝るのは難しいことらしいね・・・
夜勤・・・何事も起きませんように＾＾;

今日から来月まで６回ある夜勤は「プレ？」・・
正職員さんの下で学ぶ感じなのですが・・４月からは一人なので
マヂでやばいわぁーーー＾＾；

夜勤明け・・寝る人と全く寝ない人といますねー、さて私はどちらになるのかな・・？
家庭の主婦が夜勤ってもうそれだけでもかなり重いですわ・・・(￣へ￣|||) ｳｰﾑ 

そうだね、ねましょう。

もろもろ終えましたー♪
さて寝ましょうーと言ってもおてんとさま高いうちはなかなか＾＾；

あまり気負いすぎないように～。
とりあえず、やっぱり昼寝でしょ♪

今からお昼寝したいけど・・
洗濯物が気になる・・なんちゅう貧乏性・・(´∀｀;) 

あ！
きこ姐の写真だ！（爆）
確かに････微妙に的を得てるかも（＾＾；；；＜キングギドラ
こんどから「ぎどたん」って改名する？（激爆）

ぎどたんでーす♪って（爆）

私も「うまいこと言うなー」って本心は感心してたのさー＾＾；

夜勤のペースつかむまで体調くずさないように
気をつけてね～。

今も整骨院に行って、なんかだるくなって帰りました・・
チャンス！と思ってもなかなか寝るに及ばないけど
頑張って寝ることにしますわーε=┏(;￣▽￣)┛ 

夜勤始まるんですねー
とりあえず、眠かったら寝てしまうのがよいかと・・・

今日からですが・・果たしてどうなるのでしょうか・・・？
まずは仕事よりも生活リズムの乱れが気になります。

だって私ったらとても規則正しい生活してるんですもん・・にゃはは！

体のリズム、整えるのが大変ですね。
体調に気をつけてがんばってください☆

はい～
やっと今から二時間位寝て
出勤致しますわ＾ﾛ＾;
にしても寒いでございますね～((+_+))

うん
ここより～～早く寝な～～（＾＾。

うんこより？( ￣▽￣)
あ、違うか～(笑)

二時間頑張って寝ましたわ
今から旦那に送ってもらいます

> 昼型体質から1日で夜型体質に体を変換させる
あはは、それ大得意！
最近は土日とも朝テニスがあるからあんまりやらないですけど、
以前は金曜から土曜にかけて一晩で夜型に変えてましたよ～☆
そして日曜から月曜にかけて昼型に戻すのにすんごい苦労しました...(^^;

慣れるまでは大変ですわよ～(@_@)
でも明けの翌日が休みになりますから
そこで調整出来たらいいな(笑)

夜勤があると歩けないです、ごめんなさい(-人-)

夜勤？
キングギドラいいっすよね。
水野久美のX星人時代から好きです。
ピアノ線で吊っていた時の動きのほうがいいかも。

我らウルトラ世代ですもんね(笑)
あと赤影とかも大好きでした～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

おいらライオン丸～～トリャア≡(:D)┿━<☆(/+O+)/ウワア

インドの山奥出っ歯のおぢさん・・ミラーマンじゃないのーー？？（爆）
あ、ちゃうちゃう・・・レインボーマンだった・・・＾＾；

＞そして明日の明けは、なるべく寝ないで　　　　 
＞夜に早く寝、明後日の休みに今度は夜型から昼型に体を戻して・・・翌日の日勤に備えると良いらしいですが 

大丈夫…三輪車は社会人生活、ず～～っとこれでしたから(笑)。
ただ…太るよ～～～＾＾。

とりあえず今は寝てません・・・＾＾；
なんだかいろんな疲れと、くそ親父への怒りで軽くハイでーす♫ ♪～(｀∀´●)

５０代になって、睡眠の調整はハードですね！！
時差のようなわけには行かないよね＞＜お仕事だもんね！！

お仕事なんですもんねーー＾＾；
これ・・今の研修だけかとちょっと期待してたけど・・やはり４月から
一人でするみたいー（；；）ｗ

旦那さんも除雪になると睡眠時間が狂います。
朝、仕事に行ってそのまま夜は除雪。（24時間勤務）
帰ってから飲んでも寝れずに、昼頃うとうと。
夕方にはまた除雪の電話･･･など。

眠れなくてもいいから横になって体を休めて下さいねー。

眠るにはもったいないいい天気ーーーーーー♪
本日帰国する長女のお布団干したり、汚部屋を掃除したり・・（爆）

でもきっとどこかで電池が切れるーーー！！＠＠；

キングギドラ？そんなぁ～
GOLDの衣装と、それを着ているきこたんの写真、美しかったです～♪
今年は法事で行かれませんでしたが、来年は行きたいですーーー

ありがとーーーーー♪
来年は「ギャオス」を目指して？？ガンバーーーーーって（爆）

それまでに「くびれ」をGETせねば・・恥ずかしくて舞台に立てないどー＾＾；

太陽の光とかうまくつかうといいかもですね。

キングギドラｗみょーにツボに入りました～

はじめ人間「ギャートルズ」だからさーーーー（爆）
日が落ちたら寝て、日が上がったら起きるのさ・・ってまるっきり嘘だけどー＾＾；

あはは！！実は私も妙に気に入ってるの「頭の足りないキングギドラ」・・｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ｡ヶヶﾗヶﾗヶﾗ 

そっかぁ～
きこちゃんは元々朝型だから夜勤体質は慣れるのに大変かもしれないなぁ～。
でもって、昼と夜の両方はなおしんどい
ペースをつかむには、体をなるたけ忙しくしない事だよ、なんくるないさぁ～（なんとかなる）のリズムで～
とにかく、健康に気を付けて、頑張りすぎないこと・・・これが長く続くかも。
私は夜型で、昼間の仕事をやってても、やっぱり午後出勤^^;
リズムを変えるっていうのは意外に簡単じゃなくて、体を壊さないようにね、きこちゃん♥

あんがちょねーーーー♪
今日は帰宅してから家事フル回転でしゅーーーー＾＾；
あ、洗濯二回目が終わった・・干します（笑）

体をなるべく休ませたいけど・・家族の協力なしでは無理じゃーーー！！

画像遅れて、すいません。
プリントできたら送りますね。^^

急がないから～(笑)
ありがとうです(*> U <*)