雪～【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さかかずさんのトップページ>記録ノートを見る>雪～
12年02月08日（水）

雪～
< 雨～ 　｜　今日も雪かきー >
雪～ 画像1 雪～ 画像2 雪～ 画像3
【今日のできごと】
今日は雪降ってまーす。
朝から雪かき、会社でも雪かき、帰ってからも雪かき・・・・・合計10,000歩位稼げました。
【今日の感想】
北海道らしい写真を紹介。
写真１　○で囲んだ矢印は・・・・・道幅をさしてます。ここまで道路だよーてね
雪が積もると道がわからなくなるので、上についてまーす。
道路横のフェンスは、風の力で雪飛ばしてなるべく雪が積もらないようにしてまーす。

暫定企画・・・・Google Earyh仮想日本縦断の旅
今日の距離　15.3km
2012年1月からの
累計距離 318.2km 美唄市　付近です。もう少しで札幌です。
ツールドも順調でーす。
【記録グラフ】
ウォーキング
15.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
63.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1444 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/02/08 21:25 
どんなにがんばっても、追いつけない～～～（；；）。

この標識は東北（福島）で見ましたね～～。
雪の降るところにはあるのでしょうかね～～＾＾。
確実なのは、東京にはありません(笑)。
 さかかず 2012/02/08 21:44 
先行逃げ切りで行きたいですが、後半追いつかれると思うので
とにかくスタートダッシュで貯金しまーす。

この標識は雪国用だと思います。
夜に吹雪になると道がわからなくなりまーす。
ポールもありますが、雪に埋もれて見えなくなりまーす。
コミュ 2012/02/09 08:41 
頑張ってますね〜
同じチームでﾖｶﾀｰﾖ･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･

秋田に行ったときに標識見ました。
親戚に聞いて初めて知りました。
その土地ならではの標識って
いっぱいあるんでしょうね(^^)
 さかかず 2012/02/09 19:57 
コメントありがとう。
今週一週間は特に頑張りまーす。
megulalala 2012/02/09 17:26 
雪かき雪かき・・・

うんざりだけど
運動不足にはいいのかもしれません、私みたいな^^;
 さかかず 2012/02/09 20:06 
朝1時間、夜1時間　雪かき雪かき。
雪道ウォークもしているので、結構くたくた。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE