no title【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.81℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
野菜たっぷり味噌汁（0.3人前） 53.2 kcal
ご飯（1人前） 188 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ（0.5人前） 92.5 kcal
ジャガイモ炒め（1人前） 110 kcal
7時
AGF Blendy stick カフェオレ 大人のほろにが（1人前） 58 kcal
21時
ご飯（0.6人前） 113 kcal
さば（0.5人前） 71.1 kcal
ほうれん草のピーナッツ和え（0.7人前） 35.2 kcal
野菜たっぷり味噌汁（0.3人前） 53.2 kcal
たいまつ食品 もち　おひとつパック（1人前） 126 kcal
AGF Blendy stick カフェオレ 大人のほろにが（1人前） 58 kcal
oto ロールケーキ（0.9人前） 340 kcal
抹茶ミルク（1人前） 205 kcal
  1504 kcal
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