no title【lavulaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月11日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
21468歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
お餅（1人前） 118 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
なか卯 親子丼（1人前） 663 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
とりの（1人前） 413 kcal
19時
カレー（1人前） 905 kcal
はごろもフーズ シーチキン New Lフレーク（1人前） 218 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  3182 kcal
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