no title【lavulaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
28790歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
12時
にぎり寿司 7皿（3人前） 1879 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
22時
牛肉のたたき（1人前） 302 kcal
  2870 kcal
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