ジム【スーパーアマツ人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月13日（月）

ジム
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腹筋
ジョギング15分
ランニング15分

【記録グラフ】
運動後（夜）の体重
68kg
運動後（夜）の体重 （kg） のグラフ
 		脂肪
12.6kg
脂肪（kg） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
BMI
22.5%
BMI（%） のグラフ
 		肥満度
2.4%
肥満度（%） のグラフ
 		体水分量
37.75kg
体水分量（kg） のグラフ
除脂肪量
55.6kg
除脂肪量（kg） のグラフ
 		骨量
2.85kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1548kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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