ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月13日（月）

ごはん
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ごはん 画像1
【昼ごはん】
かま玉（中）　　610kal
いか天　　　　　176kal
ごま(2g) 　　　12kal
　『はなまるうどん』

【晩ごはん】
ほうれん草とベーコンの炒め物
ミックスベジタブルオムレツ
炒めるだけのナポリタン

【今日の感想】

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