ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月20日(水)

ごはん

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【朝ごはん】
コーヒー牛乳
ヤマザキ ナイススティック 471kal

【昼ごはん】

【晩ごはん】
目玉焼き
たけのことこんにゃくのきんぴら風
鯖のみりん干し

【夜食】

【今日の感想】

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