バレンタイン太りは私?【大根屋金太さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日(木)

バレンタイン太りは私?

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あれ~?
3日続けて増量中?

確かにケーキやらプリンやらチョコやら食べ過ぎ?
お昼も一品増やしてみたりよけいなことしてる?
そして、昨日と今日はあまり活動的ではない?

明日の朝も増えていたら、ちょっと調整しなくてはね。

【記録グラフ】
ケーキ
1個
ケーキ(個) のグラフ
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
体重
51.6kg
体重(kg) のグラフ
骨格筋率
28.5%
骨格筋率(%) のグラフ
コメント
頑張り屋親父 2012/02/17 13:21
大根屋金太さんこんにちは。
あれ~?ですか。フフフ・・・週末に向けて右肩上がりですねぇ。
実は親父もです。ちょっと頑張って運動すれば体重減なんですが
運動する暇が無いのだ。色々多忙なのですょ。
雪どけまで2カ月、余計な脂を蓄積しない様に管理しないといけませんね。
雪がとけたら走りますょ。。。

 大根屋金太 2012/02/17 22:04
親父さん、おばんです。
この日の夜体重52.2まで行きましたが、翌朝は51.3まで戻りました。
やっとこグラフも頭打ち!危うかったです。
一応、私、女の子なんで、1箇月の間に、デブ期とやせ期のサイクルがあります。
そろそろやせ期に突入かも?
雪がとけたら有無を言わさずやせシーズンに突入しましょう!
田舎アスリート 2012/02/18 07:30
僕も右肩上がりです。ダエット再開するぜよ。次回の体重測定では60アンダーを達成するぜよ。期待してて下さい。
 大根屋金太 2012/02/18 19:19
師範、おばんです。
ダイエット再開宣言ですね。目標も新たに、気を引き締めていきましょう。
期待してますよ~!
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