no title【lavulaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
21744歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
おでん（2人前） 614 kcal
  2322 kcal
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