no title【lavulaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
19714歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
10時
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（1人前） 52.5 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
21時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  2391 kcal
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