2/18【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日（土）

2/18
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【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ごはん（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
ハンバーグ（1人前） 406 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
亀田製菓 濃厚チーズせん [袋] 53g（1人前） 266 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  1721 kcal
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