2/19【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

2/19
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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
バリラ パスタ フジッリ(乾麺)（0.3人前） 105 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  1405 kcal
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