2012/02/19【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

2012/02/19
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【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
1395歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ファミリーマート おむすび2ケ入（1人前） 366 kcal
ファミリーマート おむすび2ケ入（1人前） 366 kcal
16時
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 65g（1人前） 370 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（0.5人前） 101 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6 kcal
  1907 kcal
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