やばーい【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

やばーい
< 寒い日 　｜　夜ごはんカット >
【朝ごはん】
ゴパンパン１、５枚
【昼ごはん】
キムチ鍋うどん１／２人前、ポテトサラダ、ニラの卵とじ、豚角煮１口、ケンタッキーチキン１口
【間食】
コーヒー、チョコ棒４本、ガトーショコラ１口、チョコモナカジャンボ１個
【晩ごはん】
シチュー、キャベツ、ミニトマト２個
【夜食】

【今日の感想】
うわー明日は控えないとー糖分過多だ！

【記録グラフ】
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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