no title【ＤＡＤＤＹ－Ｋさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月20日（月）

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ロングブレスダイエット

【記録グラフ】
エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
  1260 kcal
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