no title【mikubooさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月20日（月）

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【記録グラフ】
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
フルッタフルッタ アサイーエナジー バナナミックス 200ml（1人前） 162 kcal
キムチチャーハン（1人前） 395 kcal
12時
かき揚げ（1人前） 331 kcal
17時
そば（1人前） 297 kcal
  1186 kcal
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