no title【mikubooさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月21日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
47%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
煮込みハンバーグ（1人前） 375 kcal
10時
oisix アサイードリンク（1人前） 104 kcal
フルッタフルッタ アサイーパルプ（1人前） 174 kcal
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（1人前） 230 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ピザ（1人前） 620 kcal
16時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1824 kcal
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