no title【mikubooさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日（水）

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【記録グラフ】
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（1人前） 230 kcal
フルッタフルッタ アサイーパルプ（1人前） 87 kcal
12時
いかとだいこんの煮物（1人前） 201 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
中華丼（1人前） 754 kcal
  1593 kcal
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