そろそろこのくらいで【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月21日（火）

そろそろこのくらいで
< 夜ごはんカット 　｜　増えたくないのに＆... >
【朝ごはん】
ごはん１／３膳、納豆、ウィンナー１本、チキチキボーン１本
【昼ごはん】
カップ麺（やきそば弁当、スープ）
【間食】
ミニッツメイドオレンジ、コーヒー
【晩ごはん】
オムライス１人前、卵納豆、ふきとツナの炒め物、漬け物
【夜食】

【今日の感想】
妊娠前と比べて、6.4キロ増。
出産まであと2ヶ月半。
どうにかして、8キロ増くらいにおさめたいなー

【記録グラフ】
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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