2012/02/23【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日（木）

2012/02/23
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【今日のできごと】
マルチスレッド動いた！
【今日の感想】
仕事は順調。

【記録グラフ】
デスクワーク
9.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
8342歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ぎょくろえん 梅昆布茶（1人前） 4 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩 [カップ] 88g（1人前） 330 kcal
15時
コカ・コーラ ドクターペッパー（1人前） 161 kcal
亀田製菓 柿の種（2人前） 292 kcal
20時
松屋 豚生姜焼W（1人前） 1099 kcal
22時
明治製菓 フラン オリジナルホワイト（3人前） 273 kcal
ブルボン アルフォート ミニチョコレートバニラホワイト（1人前） 349 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 ミルクとコーヒー [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
  2941 kcal
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