no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（0.4人前） 24.8 kcal
12時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
21時
黒ビール（1人前） 161 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
23時
プリン（1人前） 112 kcal
  2081 kcal
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