no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
すき屋 鮭（1人前） 163 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ほうれん草のおひたし（0.8人前） 20.3 kcal
15時
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
無添くら寿司 抹茶ムース（1人前） 214 kcal
19時
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
20時
ごはん（1人前） 168 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
文旦（1人前） 380 kcal
21時
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
  1666 kcal
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