ないない【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日（木）

ないない
< 異動の時期かぁ 　｜　勉強会と飲み会 >
風呂あがり。冷蔵庫の発泡酒、あるはずなのに、ない！
しかたなく残り1杯分の泡盛を飲む。これ１杯でおしまい。
酒量少なく、気分良い。

【記録グラフ】
休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5760歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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