2/23【meekさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日(木)

2/23

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meekです

最近移った職場は福岡の早良区「モモチ」という場所なのだが…

チャリ置き場がまったくねぇぇぇぇぇぇぇぇ!(;゚Д゚)!

どいうことよw

やっぱあれか?大使館なんかがあるようなところにチャリ置き場なんて似合わねーよぉ!的な?

時代かねぇ…あのへんバブル期作られた当時最先端埋立地だったもんだから贅をつくしたんだろけど?

高っかい車で出入りするような場所にチャリ置き場てwwwwとまぁそういう感覚なんだろうねぇぇ…わかんないけど(-公-)もう半分以上ひがみだよw

もし誰かチャリ置き場知ってたら教えてくらさい(´∀`*)

あと昨日、西新で会社のやつとメシ食った

場所は大戸屋というところ

あそこはいいね!なにがいいかというと料理のラインナップ!そして店員の笑顏(主にこっち)

最近の飲食店では笑顏なっかなかくれないもんだからそれになれちゃってたんだけど、いやいいねぇまた行きたくなるね~

もうどうつくろってもオッサンの戯言みたいになってるけどでも大事やと思うよ?

世の飲食店のオーナーおよび店長、教育係的な人!もしもコレ拝見していただいたのなら一つ再教育してみてください☆

俺みたいなお客さんつくかもよw

さて今日はコノくらいにしておやすみ~ノシ

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☆今日の万歩計☆
推定歩数…8422歩
推定距離…5.6㌔
推定消費カロリー…519kcal
総消費cal…2367kcal
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運動強度が少なかったのかな?消費カロリーイマイチ(-"-)



【記録グラフ】
食事の記録
1821kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
(1人前) 64.9 kcal
桃屋 食べるラー油(1人前) 19.7 kcal
パン(2人前) 228 kcal
エコナ マヨネーズ(1人前) 98 kcal
マッシュポテト(1人前) 88.2 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本(1人前) 400 kcal
18時
こんにゃくばたけのクラッシュタイプ(1人前) 200 kcal
21時
定食(1人前) 571 kcal
  1821 kcal
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