no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン クリームチーズ（3.5人前） 644 kcal
18時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
プルーン（3人前） 103 kcal
チロルチョコ チロルチョコ（3人前） 192 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
水あめ（1人前） 72.2 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
  1711 kcal
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