ギリギリ【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

ギリギリ
< 30w！ 　｜　増えるなー >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ミニフランクフルト、コンビニ豚丼１／４、２口くらいのオムレツ、コロッケ１口
【間食】
小さいチョコ８個、コーヒー、ココナッツサブレ１枚
【晩ごはん】
ホイコーロー、納豆、漬け物、ほうれんそうと卵とチーズのココット、ごはん１膳
【夜食】
チョコバナナアイス160kcal
【今日の感想】
思いがけずチョコを食べ過ぎちゃったし、夜もアイス。
ダメだな。

【記録グラフ】
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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