世の中が少し騒がしかったけれど・・・【大根屋金太さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

世の中が少し騒がしかったけれど・・・
< 逆転！ 　｜　賞味期限切れだけど >
世の中が少し騒がしかったけれど・・・ 画像1 世の中が少し騒がしかったけれど・・・ 画像2 世の中が少し騒がしかったけれど・・・ 画像3
今日は珍しいことに、社内で就業時間内だけで、
歩数計が８千歩をカウントした。

朝、朝会で離れから事務所に行って、外大回りで帰ってきて、
昼、社食に行ってお昼ご飯食べて、空き部屋で少々ウォーキング。
夕、ミーティングが急きょ入り、離れと事務所を1往復と、
離れとミーティング会場を1往復。

これで1日の目標達成。
本来のお仕事はあまり進まなかったけれどもね。

【記録グラフ】
ケーキ
0個
ケーキ（個） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
28.5%
骨格筋率（%） のグラフ
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