no title【おっちゃーーんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

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今日は２時間　歩いた！
大山→労働基準局→学校→大山

【記録グラフ】
食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
日清食品 日清ラ王 とんこつ 199g（0.5人前） 207 kcal
餃子 大阪王将（6人前） 380 kcal
フジバンビ 黒糖ドーナツ棒（1人前） 72 kcal
今川焼き（0.8人前） 107 kcal
キリンビバレッジ バンホーテン ホットミルクココア [ペットボトル] 280ml（1人前） 146 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
8時
ロッテ チョコパイ　あまおう苺（1人前） 173 kcal
フジバンビ 黒糖ドーナツ棒（1人前） 72 kcal
神戸屋　 トースト　８枚切（1人前） 142 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1547 kcal
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