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12年03月02日（金）
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【今日の調子】
やっとレディースデェーが終わった
【今日のできごと】
体重が戻ってきました
うれしいかぎりです＾＾
【不安に感じたこと】
【気をつけたこと】
やはり、おやつ＝お菓子の食べ過ぎは太るのと、
食べるもの＝質をよくすること。
それを何度も何度も言い聞かせても
ついつい甘えがでて太る原因をつくってしまう。
でも、頑張ります。
つねに、自分に甘えないこと。
体重管理、体調管理も自己管理ができてない
証拠だから・・・
【今日の感想】
生理が終わりあとは、京都マラソンに備えます。
とりあえず、不安要素がひとつクリアしました。
生理がかさなったら最悪だしネ。
あとは、当日の段取りがちゃんといくことと、
天候がきになります。
ソックスと靴ひもやっぱり買おうかと悩み中です
週末は次女のバスケの試合があり、
その帰りにでもデポマート見に行ってこうようかと
靴は文句なし、まめもできないし、しっかりと
足になじんでます。
毎日のランに履いてはなじませるのみです
風邪などひかないように、
ゆったり過ごせればと思います。
また、新しいドラマが生まれるかな
私なりの４２・１９５キロの都への旅です
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