no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
海老天むすび（1人前） 250 kcal
11時
OX 鮭おにぎり（1人前） 168 kcal
キリン 午後の紅茶 ピーチ＆アールグレイティー（1人前） 10 kcal
ファミリーマート ふっくらひじき煮（1人前） 62 kcal
ファミリーマート １／２日分の野菜スープ（1人前） 103 kcal
ファミリーマート 紀州産南高梅おにぎり（1人前） 171 kcal
14時
セブンイレブン 野菜の煮物（0.5人前） 94.5 kcal
19時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
味噌汁　わかめ（1人前） 29.4 kcal
  1196 kcal
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