追試休暇【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

追試休暇

< トリックアート　｜　12.25時間睡眠 >

【昨晩寝た時間】23:30

【今朝起きた時間】9:00

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】10時間

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
1972kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
さつまあげ（2人前）	111	kcal
ダイエーさつま揚げ（3人前）	102	kcal
紀文シャキッと（0.4人前）	92	kcal
大根（根）（3人前）	21.6	kcal
こんにゃく（2人前）	6	kcal
紀文鍋だね（4人前）	88	kcal
ネスレキットカット　（4人前）	272	kcal
森永ベイク（1.9人前）	437	kcal
ドンクチーズベーグル（0.8人前）	260	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [カン] 340ml（1.5人前）	163	kcal
森永 CHOICE（1人前）	48	kcal
チーズケーキ（1人前）	288	kcal
13時
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.6	kcal
FANCL カルシウム（1人前）	2.7	kcal
紀文シャキッと（0.11人前）	25.3	kcal
じゃがいも（0.5人前）	51.3	kcal
	1972	kcal
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