no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
14時
ブリ大根（1人前） 305 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ご飯 中（0.9人前） 212 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
18時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
おかかおにぎり（0.8人前） 202 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
  2681 kcal
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