no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日（土）

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旅行の打ち合わせ

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マーボ丼（1人前） 558 kcal
17時
呑んで食べて(なだ万）（1人前） 1000 kcal
19時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
ロイヤルホスト クリームあんみつ（1人前） 234 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2005 kcal
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