no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月06日（火）

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【記録グラフ】
体年齢（朝）
33
体年齢（朝）（） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
19.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
67.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ローソン おにぎり屋　シーチキンマヨネーズ（1人前） 191 kcal
ローソン おにぎり屋　辛子明太子（1人前） 167 kcal
18時
GODIVA チョコレート（4人前） 240 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
越後製菓 おもち（1人前） 103 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
  1067 kcal
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