no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日(金)

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【朝ごはん】 8:35
トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】 11:50
がんもどきと卵の煮物 漬物 みそ汁 ご飯
【間食】 14:30
焼き餅 コーヒー
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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