no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

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60.6kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
21秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1402点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
79分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
黒豆せんべい（2人前） 128 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
12時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 カレーうどん 東 91g（1人前） 387 kcal
18時
亀田製菓 柿の種（1人前） 206 kcal
グルメシティ 中華丼（1人前） 472 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
20時
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  2708 kcal
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