大震災から１年【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PinkFloydさんのトップページ>記録ノートを見る>大震災から１年
12年03月11日（日）

大震災から１年
< 雨の告別式 　｜　嫌な嫌な１週間の始... >
【今日のできごと】
3.11大震災から今日でちょうど1年である。去年の今日、今の自分の状態を想像できただろうか。そして大震災をきっかけとして、ケンも再度入院ということになった。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
109mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
335kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.3℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.2℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.9℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
77mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
124mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
6281円
支出（円） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12493歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
永谷園 麻婆茄子（1人前） 119 kcal
ご飯（0.8人前） 215 kcal
11時
アサヒ 金の微糖（1人前） 31.5 kcal
12時
広東麺（1人前） 490 kcal
ファミリーマート 高菜メンタイご飯（1人前） 321 kcal
19時
ボロネーズ（1人前） 490 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
いり玉子（1人前） 139 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー（1人前） 92 kcal
永谷園 麻婆茄子（1人前） 119 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
サントリー ジョッキ生（1人前） 175 kcal
サントリー －196℃ STRONG ZERO ダブルシークヮサー 350ml（1人前） 168 kcal
  2504 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE