雨の告別式【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PinkFloydさんのトップページ>記録ノートを見る>雨の告別式
12年03月10日（土）

雨の告別式
< 冷たい雨 　｜　大震災から１年 >
【今日のできごと】
ムウとマザーのおばさんの告別式に参列する。
寒くて、長くて、ムウとクタクタになって帰る。途中マザーが駅でピックアップ。
GTECの結果が来ていて、ぜんぜんだめだろうと思っていたのだが、何故か40点もアップしていて、アラ不思議、どうして？？
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
126mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
273kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.2℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.2℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.6℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
76mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
134mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
2480円
支出（円） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10370歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 豚しょうが焼き（1人前） 190 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アサヒ 金の微糖（1人前） 31.5 kcal
15時
チャーシューメン（1人前） 800 kcal
21時
豚玉（1.4人前） 852 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1.3人前） 212 kcal
アサヒ SPARX（1.1人前） 228 kcal
  2464 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE