☆戦ってますっ！【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日（水）

☆戦ってますっ！
< ☆あぐら禁止令！・... 　｜　☆あ～しあわへ゜+... >
[☆戦ってますっ！]
空腹と…(￣▽￣;)つか
多分普通に食べてる筈！なのに～お腹空いてる…ハングリー！ヾ(@゜▽゜@)ノ

夜中にお腹空いた場合は無糖ヨーグルトを食らう…
足りないっ！(*｀Д´)ノ！！！
お茶漬け食いたい～(≧▼≦)

でも我慢我慢(;´∩｀)

寝たもん勝ち(笑)

朝方4時…空腹で目覚める(^_^;)まだまだ…
5時半…あと30分寝よう(￣ｑ￣)ｚｚｚ

げっ(οдО;)6時半過ぎてたっ！して何故この時間になると
食い気より眠気なんだろう？(∋_∈)起きれない(爆)

昨夜、寝る前に酔った勢いでまた煮込みハンバーグを作ったのでした…
だから余計お腹空いたのね～(爆)

さて、本日より三連勤…週末に向け頑張ってきますわo(｀^´*)
【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
打ち水 2012/03/14 07:03 
ご苦労様
 きこたん 2012/03/14 22:52 
どーも・・いたしまして・・（爆）＾＾；
みたお 2012/03/14 08:17 
仕事がきついからおなか空くんだろうね～･･
生活も不規則みたいだから体に気をつけてね～
 きこたん 2012/03/14 22:59 
いやー昨日は休みでしたが・・・（笑）
夕飯に「もずく酢」とおかずをちょこっとだけだったから余計・・？
でも作ってるともう「欲しくなくなる」んだな・・・

ってだったらとっくにスレンダーじゃんねー（爆）
バービィーちゃん 2012/03/14 08:47 
けろけろりんさんの言ってる本、
上司が読んだらしくて、昨日、一生懸命に語ってました^^
晩酌の時、むしゃむしゃと平気でジャガピーなんぞを食べる夫・・・・。
思わず手を伸ばしそうになるけど、必死で我慢しています（>_<"）
 きこたん 2012/03/14 23:01 
昨日は私も夕方「チートス」を食べちゃったー♪
旦那もほしがったけど、あげなかったよ・・イヂワル・・？ぷぷぷ

いや旦那のためだと思って・・・「うっそーーーーーー！！」（爆）
rokurou 2012/03/14 09:35 
＞寝る前に煮込みハンバーグを作った・・・・
きこたんちの冷蔵庫は材料その他不足無しなんでしょうね＾＾
いいな～！！
メニュー考えないで買って置くと、ダメにしちゃうﾜﾀｼ＞＜；
 きこたん 2012/03/14 23:03 
たまたま・・合びき肉が半額だったんで2パックGET☆
今晩のおかずに作ろうと思っていたのに・・昨夜作ってしまいまいましたー♪
家族のお腹の中に無事収まり・・残ったのは娘達のお弁当のおかずとなりました☆＾＾ｗ
さのっちょ 2012/03/14 17:34 
空腹は、通り過ぎれば、どうにかなくなりますが、空腹を感じた時は、我慢できなくなりますね。。

きこたん、その分、お仕事は重労働ってことですね。。
お疲れ様です。。
 きこたん 2012/03/15 21:50 
きこたん・・お仕事確かに重労働ですが・・でも楽しいのですよー♪
軽労働？でもお腹は空きました･･(爆）
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