no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>HKagami305さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月14日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
60.6kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
39秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1167点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
92分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
9時
森永 ダースビター（4人前） 88 kcal
10時
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん（1人前） 136 kcal
12時
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん （2人前） 272 kcal
13時
北海道乳業 フルーツサラダヨーグルト（1人前） 121 kcal
16時
井村屋 きんつば（1人前） 161 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
黒豆せんべい（2人前） 128 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
  2240 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE