もう少し欲しかった・・★【のび犬さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

もう少し欲しかった・・★
< 思ったほどには・・... 　｜　とりあえずセーフ☆ >
本日△0.3kg。
今日は飲みにも行っちゃうし、もう少し落としておきたかったなあ・・。

【記録グラフ】
食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
MEGMILK 恵（2人前） 94.6 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
8時
カフェオレ（1.5人前） 154 kcal
12時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
酢豚（1人前） 632 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
  2054 kcal
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