四十肩、スゲー【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月16日(金)

四十肩、スゲー

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四十肩、スゲー 画像1 四十肩、スゲー 画像2
このところ、左肩が痛い。

四十肩なのかな?年のせいかよ....って愕然としたけど、
Netで症状を調べたら、ちょっと違った。

肩もかなり動かせるし、胸側から肩を押さえても特に痛く無い。
多分筋トレで肩を痛めたんだろう。

そんな話を会社の同僚と話していた。

その同僚が昨日の朝、「今日は朝から、肩が痛いねん」って話した。

「僕の四十肩がうつったんじゃないのかよ(笑)」....って冗談めかして
話してたら、午後になってみるみる症状が進んだ。

夕方になると、上着を脱ぎ着るのも痛そうだ。
見ていて驚き、心配になったよ。

症状を見てたら、私がNetで調べたそのままだ。

「イタタタタ、何なのこれ?四十肩、スゲー!」.....って。

そのまま、日記に使えそうなセリフじゃん。それ、もらいっ。

ってなわけで、今日の日記に書いている。

昨日は自分が主役の飲み会。肩が痛いけど、抜けられん....って
同僚は、辛そうに肩をさすりながら退社していった。

多分奴は今日、整形外科に行くだろうなあ。
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そんな四十肩男を見送り、昨日は私も定時で退社した。

家に帰り、おいしいピザのイタ飯を食べに行った。

写真1は野菜たっぷりサラダピザ。写真2は季節の野菜のペペロン。

どちらも美味。女房と子供たちも嬉しそうだ。

今月で女房子供は大阪を後にする。このお店にも来られなくなる。

今月は近くの美味しいお店巡りをして行くことにしている。

(昨日の運動) ウォーキング 18699歩

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体脂肪率
14.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2017kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
3月(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
温泉たまご(1人前) 133 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
豆腐ハンバーグ(1人前) 415 kcal
15時
ジャムパン(1人前) 223 kcal
19時
マルゲリータ(0.4人前) 169 kcal
野菜たっぷりサラダピザ(1人前) 180 kcal
ナスとベーコンのトマトスパゲティー(1人前) 180 kcal
キノコとほうれん草のクリームフェットチーネ(1人前) 180 kcal
季節の野菜のペペロンチーノ(1人前) 200 kcal
22時
二東酒造 マッコリ(1人前) 12.5 kcal
  2017 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2012/03/16 07:12
同僚の方、大変ですね。
四十肩は長いらしいですから。
でも突然治るらしいですよ。
 tomytomy 2012/03/16 21:44
自然に治るらしいですけど、半年以上も痛いのは嫌ですねえ。
かいけいぱぱ 2012/03/16 07:57
四十肩、だれもが通る道なんでしょうかねぇ~(^^;)
普段
運動しててもなっちゃうのかなぁ~
 tomytomy 2012/03/16 21:47
かなり痛そうでしたよ。ちょっとなりたくないなあ。
美桜 2012/03/16 08:43
大阪にしかないお店ありますもんね。
私もこっちに引っ越してきたときは夏と冬の休みに大阪へ帰ると絶対、そこに食べに行ったりしました。
こっちでもお気に入りのお店あるといいですね。
 tomytomy 2012/03/16 21:48
以前に住んでいたエリアにまた住むことになるので、
大好きだったお店にまた行けますよ。
大阪のお店はなかなか機会が無くなりそうです。
杏宏ママ 2012/03/16 09:24
家族サービスと引っ越し準備に追われる日々だね~
 tomytomy 2012/03/16 21:49
大変だよ、はぁ〜。
三輪昌志 2012/03/16 12:31
本当だ…(笑)。
おかげさまで、今のところは三輪車は、五十肩ではないです(笑)。
いつまでもそうありたいですね^^。
同僚の方、早く治ると良いですね~~。
 tomytomy 2012/03/16 21:50
僕はちょっと左肩が痛いです。温湿布しています。
早く治らないかなあ。
syunfamily 2012/03/16 13:03
うん
五十肩・・・・進行中~(--;
 tomytomy 2012/03/16 21:55
進行したく無いですねえ。
東支那海 2012/03/16 13:25
>今月は近くの美味しいお店巡りをして行くことにしている。
名残おしいでしょうね~
財布の中味も(笑)
 tomytomy 2012/03/16 21:56
おっしゃる通りです(笑)
うみのおとこ 2012/03/16 15:20
もう少しで、奥さんと子供さんは引っ越しですか
出来るだけ家族サービスしてあげてくださいね
 tomytomy 2012/03/16 21:56
そして来月から羽を伸ばすぞ〜♪違うか。
ちびおかん 2012/03/16 18:18
私たちの年齢って
四十肩じゃなくて五十肩じゃないの?(@@)


お母さんと一緒に温泉は行かないの?
忙しいけど、きっとあっという間だよ。^^
 tomytomy 2012/03/16 21:58
先月、帰省して、母親とウチの家族で温泉行きました。
今月はちょっと難しいなあ。
子供たちが引っ越した後、ちょこちょこ僕が、帰省しようと思っています。
ハナユビ 2012/03/16 20:50
四十肩ってスッゲ~痛いんだよね。
オイラのお袋が、掃除するの大変そうだったもんな~。
手伝わなかったけど…(爆)
うん
 tomytomy 2012/03/16 21:58
同僚はセーター着たことをスッゲー後悔してましたよ。
脱ぐのが大変みたいです。
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