no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月17日(土)

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【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
体重
71.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
bluemoon 2012/03/17 20:35
こんばんわ。
長い冬眠から覚めました。
仕事以外にも色々な事があり、疲れました。
ウォーキングも全然やってませんが、1月の後半から家でアルコールを飲んでないので
さほどぶよぶよしてません。
4月から徐々にがんばるかなーってかんじですけどね。
今日は簡単なご挨拶です。
また来ますね。
 TK66 2012/03/22 14:18
冬眠でしたか!
そろそろ目覚めの春です。がんばりましょう。
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