ぜんそく日誌【簡単男さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月17日(土)

ぜんそく日誌

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【今日やった運動】
散歩 
【運動した時間】
30分
【新たな発見】

【今日の感想

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
【食事の記録】
23時
イワシハンバーク2(1人前) --- kcal
スパゲテイ(1人前) --- kcal
  --- kcal
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