お彼岸【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月17日（土）

お彼岸
< no title 　｜　旧友と会った >
　　今日はお彼岸でご先祖様の墓参りでした、４ヶ所はハードスケジュールでした、明日は休みです。

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
62回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
8.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
司城ちゃん 2012/03/19 20:38 
お墓参りお疲れ様です。カラダカラ復活喜んでくれてありがとうございます、毎日きっちりって縛らないで、自分のペースで、でもコンスタントにやりたいと思います☆
 あたりばん 2012/03/20 00:11 
そうですね、マイペースが自分に負担の掛からない、やりかただと思います、長続きの秘訣です。
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